如果频繁出现这种情况，最大的可能性还是硬盘故障或者性能老化，你可以用CrystalDiskInfo检测一下，HDTune检测现在的新硬盘不是很准确。
另外，你也可以尝试下面2个操作：
1：在控制面板\硬件和声音\电源选项\更改计划设置\更改高级电源设置里修改硬盘关闭时间为从不，这样硬盘就不会频繁关闭和开启了，降低响应延迟；
2：利用系统磁盘整理，给磁盘清理一下碎片文件，方法是磁盘分区-属性-工具-优化-选择分区进行优化。
以上2个操作试过都没有任何效果的话，还是不能排除硬盘故障或者磁盘老化性能下降的可能性，可以考虑买个固态硬盘作为系统盘，机械盘作为存储盘使用即可。
如果频繁出现这种情况,最大的可能性还是硬盘故障或者性能老化,你可以用CrystalDiskInfo检测一下,HDTune检测现在的新硬盘不是很准确。
正常的，如果想读写快，建议增加固态硬盘作系统 盘，
sandisk 120G 169元，快四倍。稳定多了。
为什么说你的电脑很卡，可能是硬盘不行了
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