【预防措施1】不用塑料梳最理想的是使用木梳和牛角梳,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。
【预防措施2】勤洗发2~3天洗发一次为宜,夏季也可每天洗发,但应注意洗发方法。
【预防措施3】不用脱脂性强或强碱性洗发剂这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。
【预防措施4】戒烟吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性,从而影响头发的生长发育。
【预防措施5】节制饮酒长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。
【预防措施6】消除精神紧张精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发。因此,经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等,可消除当天的精神疲劳。
【预防措施7】烫发吹风要慎重吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤“元气”。
【预防措施8】空调要适宜空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。
【预防措施9】注意帽子、头盔的通风戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,而闷坏头发。
脂溢性脱发是个过时的称呼,现在正确的念法叫做雄激素性秃发。引起雄激素性秃发的原因是基因问题,头皮毛囊对雄激素的敏感性高,会使产生头发的毛囊变细变小
建议去医院治疗
激素性脱发能治好吗?它和脂溢性脱发是什么关系?
可以试试中医调理的方式,希望你能早些恢复起来