从临床上来说睡觉磨牙是一种病理状态，导致出现该症状的原因有很多种，比如睡前精神过度紧张，牙齿发育状况较差，胃肠道存在疾病或者出现缺钙等等。治疗方面建议根据自身的具体病因进行纠正，如果是紧张导致的症状，建议睡前要保持心情的舒畅，不要过于紧张兴奋，平常要善于缓解压力。要保持生活作息的规律性，不要熬夜，尽量早睡早起。如果存在肠道寄生虫等胃肠道的疾病，建议及时进行正规的治疗，例如肠道驱虫治疗等。如果牙齿参差不齐导致的磨牙，建议可以到医院口腔科进行整形。
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