血压低也是一种病，也对身体有危害，平常要从几个方面做到预防。第一保证充足的睡眠，休息好。第二，多吃富含蛋白质的食物，比如牛肉猪肉牛肉等，平常吃点桂圆大枣黑米等补气血的东西，都对血压低有帮助。第三，如果血压实在太低头晕的话就要及时到医院进行治疗。希望我的回答可以帮助到你。
调养气血，养肝，绿豆，葛根粉，枸杞，黑芝麻；养肾黑芝麻，黑木耳，核桃，板栗。如果想调理，我们调理过低血压的病例，五副作用，温和，快速。
