一般工作、学习中的人都会有腰疼的毛病。你生了孩子,可能有导致腰骨变形,晚上平躺睡觉就会压迫腰部肌肉,导致疼痛。这个很有可能是一个因素。还有就是百天之内真的要注意保养,腰部、肩部受凉对以后都有很大的影响的。不过这个去医院检查一下,多跟医生说说你的症状,应该是可以根除的。
当然个人的锻炼也必不可少,建议每天晚上睡觉前,看电视的时候就多按摩一下腰部,捏一捏都很好的,可以加速血液循环,预防腰椎盘突出等病症。
还有身体上的疼痛也可以通过泡澡消除,每周泡一、两次热水澡可以加速新陈代谢,减少肌肉酸痛等。按摩脚底跟耳廓,也有很好的功效。
所以,你还是不要太担心,去医院检查一下,回家做做按摩,百利而无一害的。。。祝你健康!
躺下腰就疼,站起来就不疼,临床一般多见于肾结石、腰肌劳损等疾病。具体的病因,需要医生结合患者的检查报告来判断。
1.肾结石:肾结石患者可能会根据体位的改变,而出现不同程度的腰部疼痛。疼痛的剧烈程度一般取决于肾结石对肾壁的损伤程度。疼痛多为隐痛或绞痛,若结石移动不明显也可能不产生疼痛,临床上肾结石患者往往会伴随血尿等症状。
2.腰肌劳损:主要由于过度用腰或不良坐姿习惯,而引起腰部筋膜、肌肉、韧带的急慢性损伤。通常表现为损伤部位疼痛,人在站立时,不压迫、刺激损伤部位一般不发生疼痛,而在躺下的时候,损伤部位与床挤压接触,则有可能会引起疼痛。
躺下腰就疼,站起来就不疼时,应该及时去医院就诊,进一步检查腰部CT或彩超,以便于医生进行诊断和治疗。
是不是你的床比较软呢?如果是的话就换个硬点的床睡睡 在一个有可能是腰肌劳损 肾亏的症状 吃点什么补品 你可以注意下 弯腰在90度的时间稍长一点腰疼酸困应该就是腰肌劳损 平时注意点就好了 不要久坐