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如何在没有沙袋的情况下练拳击？
如何在没有沙袋的情况下练拳击？
2024-11-15 00:43:44
推荐回答（1个）
回答1：
戴上拳套，保护手，移动中去击打，每天都可能，兴奋时就可以多练速度，内容可以少些，如果没心情就可以练耐力，打到打不动为止，你可以搜下泰森训练视频。
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