怎么把被撑大的胃变小？

2025-03-07 06:28:26

推荐回答（3个）

回答1：

吃饭前20分钟喝点水，吃饭时细嚼慢咽，这样就可以使你少吃一点，同时要适当控制零食、火锅、聚餐等容易使你多吃的情况，慢慢的被撑大的胃就可以缩小。少吃多餐只要你严格掌握量，科学搭配质，是不会导致发胖的，但这样很难作到
。

回答2：

平时循序渐进得少吃点
时间长了
就小了
但不要总吃大了在让它小
对身体不好得

回答3：

你好，既然胃部是被撑大的，那么就不要给宝宝一次吃太多了，那么胃部就会慢慢缩回去的，其实吃太多宝宝反而容易消化不良，吃的太饱的宝宝还容易生病。