剧烈运动后总是咳嗽，你知道是因为什么吗？

咳嗽是临床上一种非常常见的症状，其病因多而复杂。大多数咳嗽是由呼吸道感染细菌、病毒或支原体引起的，导致气管粘膜损伤和咳嗽症状。咳嗽是一种保护身体的反射运动。咳嗽在临床上不是一个坏现象。可伴有气道平滑肌的痉挛和收缩，使气道相对狭窄，导致肺呼吸功能下降，通气和通气功能受阻，咳嗽，甚至伴有喘息和呼吸困难。

咳嗽甚至喘息可以在患者休息后减弱甚至消失，保持情绪稳定，或者可以使用糖皮质激素和支气管扩张剂。如果你长时间不运动或少运动，突然剧烈的跑步会导致呼吸不良，气管可能迅速收缩，导致咳嗽。运动后咳嗽主要常神旦见于各种原因引起的咳嗽变异性哮喘。它是一种特殊类型的支气管哮喘。运动后，由于机体代谢相对加快，交感神经兴奋，容易刺激呼吸道粘膜充血、水肿和炎性物质渗出。

这可能是因为冬天很冷，尤其是在户外运动中。由于吸入冷空气进入口腔，没有及时快速加热，直接刺激气管和喉咙，使这些部位的粘膜干燥发炎，分泌物增多，导致咳嗽。也可能是运动后大嘴呼吸引起的。剧烈运动后，大多数人喜欢在运动前深呼吸以缓解呼吸困难。然而，由于运动期间血液循环迅速，肺部会迅速扩张和收缩，肺活量也会增加。

为了改善通气，停止运动后气管会扩张并恢复正常。逗瞎磨此时，呼吸空气可能刺激气管，导致气管痉挛和咳嗽。剧烈运动后咳嗽主要与体内缺水、呼吸急促、刺激气管或支气管分泌物以及痉挛引起的刺激性咳嗽有关。这主要是一种正常的生理现象。如果平时没有咳嗽症状，应该没问题。首先，建议山斗运动后避免过度工作和按时休息，或者运动后补充水分和休息时深呼吸通常可以在不服药的情况下缓解或预防咳嗽的发生。

这是由于缺水和呼吸急促等原因导致的，所以要及时休息。

临床上剧烈运动后咳嗽主要是因为体内缺乏尘洞弯水分、呼吸急促、气管或者支气管分泌物刺激、痉挛引起的刺激性咳嗽有关。也可能是咳嗽只是一种疾病的表现颤袭形式，比如呼吸道炎症等。建议患者去正规的医院进行检查，根据检查结果确派闷认是否是生理性的。

其实这是你的肺部有问题，可能是由感染导致的，最好赶紧去医院检查。