究竟要吃什么保养女性卵巢呢？

2025-02-26 08:11:45

推荐回答（3个）

回答1：

1、野生皂角米。皂角米的颜色偏米黄色，口感爽，吃着如同糯米糖一般，含有丰富的胶原蛋白，它可银耳一起煮粥。

2、黑糖。女性经期离不开黑糖，平常不注意饮食，常吃生冷饮品，很容易引起宫寒问题。黑糖可以帮助女性暖身子，黑糖和姜片在锅中煮沸，可制作成姜糖茶，平常喝些，对女性卵巢更好。

3、蜂蜜。蜂蜜有美容养颜的功效。小儿便秘可喝点蜂蜜。女性皮肤衰老，常喝蜂蜜水，可将女性体内的毒素快速排出，带走身体内的垃圾，还可以改善虚胖体质。

回答2：

女性多吃含叶酸的食物,就能保养卵巢,而且可以降低卵巢癌的发生率。平时经常吃富含叶酸食物的话,女性患上卵巢癌的可能性会降低74%。

回答3：

我是通过吃益生谷妥运来保护自己的卵巢的，之前不知道，走了许多冤枉路，幸亏我姐妹亲测后有效告诉了我，我现在的卵子质量很好，排卵也很顺利。。希望能给您提供帮助，求给大大的赞。