公式是（174+158）X1.08/2=179.28也就是179锻炼一下能到180吃好点多运动，也就这样了
175-185
多打篮球，多喝牛奶，起码能到180
我爸爸1.80我妈妈1.58，我1.83，我弟弟1.85
