我高三，体育生，每天都要练体育，可不可以每天喝一瓶红牛，这样喝对身体好吗，要什么时候喝最好，谢谢啦

建议不要天天喝，第一，这毕竟是饮料，不是纯天然的，还是有添加剂的，第二对你来说可能蛮重要的，人总是有依赖性的，生理也同样，你天天喝，到了比赛的时候再喝也没有用了。
我是建议平时你就用一点可乐，咖啡之类的来震奋，也不必天天喝，只要家里人做一点好吃的，补充营养就可以了，到你认为关键的时候再喝红牛。
或者你要是有在关键的时候可以吃的东西，那么你可以隔三差五地喝红牛，重点在于这个东西是不是比红牛要强。
我现在吃过的觉得能适应的是松花粉，不知道其他人吃的什么感觉，在我只睡三四个小时特别累的时候，我会吃一颗，一天都会有精神，而且这是个补品，跟红牛性质有区别，但是年纪大的人，如果吃过更好的什么蜂胶之类，再吃松花粉就觉得没效果了。
提供给你参考。

没必要。每天吃2到3个鸡蛋早晚一瓶牛奶。如果身体是廋小型的可以每天吃点蛋白粉。运动完后吃。如果消化不是很好加一个香蕉：如果你训练量过大。每每感觉肌肉酸痛的话可以配肌酸。同样是运动完30分钟后使用。。

我也是从体育生过来的，正常的学习和运动总是不能很好的平衡他们的关系。现在大学毕业了，感觉你的问题很亲切，让我想起了一前充实而其美好的日子~建议红牛还是别在喝下去了，没有意义的~
要是考试的时候提前喝上也许从生理和心理上也许能帮上你~~加油，有志者事竟成~

别天天喝 喝多了会上瘾啊！ 考试前30分钟 喝就OK啦！

平时没有多少注意的，凡事不要过度就行
注意休息，少喝碳酸饮料，训练前一个小时喝杯糖水什么的也可以
我也是练体育的，我是练标枪的，小弟弟你是练什么的