分为两种:单手扣篮,双手暴扣。单手扣篮一定要能抓住球,如果手抓不住求。可以经常常识性的联系,联系抓球。双手扣篮,要求的不单手扣篮要高一点。毕竟两只手都扣篮,阻碍跳的高度。常联系弹跳等
手能抓球不要用方法直接开搞手不能抓球没有办法不要开搞
你尝试着离篮筐远一点起跳,有个滑行过程!
试着用手托住球,放进篮筐(不是挑),之后手搭框!完成!
还是低温了点至少要一个球的大小
球感不好,简易没事抱着球摸, 多运球,有球感了就抓不住球也能扣。PS:球感是种很微妙的感觉,言语说不清