听你描述，已经不是简单的护肤了，你气血双虚，需要好好调理身体。每天早晚喝粥喝汤。汤要煲两三小时的那种。关于什么汤，你自己去网上搜补血的方子。
我起脂肪粒的时候都用上海药皂洗脸，不知道你敢不敢这样用用，还有水就用含有水杨酸或者果酸的，告诉你个偏方面膜，用酵母发酸奶一天，搽在脸上第二天会光滑很多的，但这些都只是外在的，内补很重要。
少吃油不吃辣，早晚清洁面部要到位，用雅漾或欧莱雅清爽洗面奶及面霜。每周去角质用面膜。几个月之后会有好转。
多喝水,少吃辛辣食物.还有去医院用的激素.洗脸要配适合的洗面奶.在太阳穴和脸腮部及头部按摩
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