问个关于篮球内，外线防守和内线背身单打的几个问题（100分）

背身打其实看看科比的就不错，不过你说你胖慧蠢，霍华德不是一直在内线吗？看看他的视频，可能对你有帮助. 对了还有巴克利。
说道用肩，应该是规，一般使用背和臀部。或者用背试探一下对方的位置，然后向相反的方向转身勾手就行了，至于怎么判断对方的位置，这个还是要多练，没事找个好友，一起练地位单打，就有有体会了.
防外线。放他一步。保持他投篮，你可以干扰到。它突破不会一步过你。当然高手假动作到位还是能做到的。这就要平时和不同的人打球。长经验了。
身体好是优点埋碧伍。
我再找弯或找视频有合适的再给你补充
布泽尔的你都看了就看看这个http://www.tudou.com/programs/view/vixM-gwk1Yc/

你主要盯着对手，如果对搜基老手突破的就跟着他，锋逗等他到篮下给他一个大火锅，如果你已经准备好了的话，就站住了。对手来进攻你不要动，那他就犯规。贴身防守时最好左手防下右手防上世升，有机会的话，左手在他运球时抢断，那如果他传球的话，右手就把球拦下来。你投篮跳起来用肩膀去撞他，是他犯规，因为你已经在他前面跳起来了。

防守外线球员升租你要注意横旅笑轮向移动 加强练习 没有必要后退 底线防拆信守你要注意封堵线路 你身体这么强壮线路封堵好了他们就进不去了 内线防守建议学习火箭海耶斯 背身单打脚步才是关键 虽然你很强壮 但是你的身高决定了你不能随便投篮 尝试后撤步

有人突底线 你就一只手横放 另一只手高举起来 让他突不过去 转身跳投 你此竖烂也能守下来 你比较纤桥胖 打中锋 拿下篮板传出去森漏 然后由你的队友 突进来 你帮他挡拆 不进的话拿下篮板 勾手