这种情况可见于运动过量导致，另外也可见于贫血、身体虚弱、心脏病变、缺乏锻炼等导致。 建议到内科就诊做一下血常规、心脏彩超等检查，看是否有异常疾病，平时注意饮食营养，避免运动过量。
脸色苍白是心脏供血不足的关系可能是缺少锻炼的缘故
体质的问题吧，只要不是像林妹妹那样先天的因素，多锻炼一下都会有改善的，跑步的时候舌头顶着上颚
体力弱，缺氧的症状
营养不良
