当人过量的工作、或运动后，身体的肌肉会产生一种肌酸，而大量肌酸聚积起来会刺激感觉神经，所以会感觉肌肉酸痛，或是劳累不堪，这种现象称为肌肉劳损。
按摩可以局部的扩散聚积起来的肌酸，以达到稀释肌酸的作用，所以可以缓解肌酸对感觉神经的刺激，也就是按摩可以治疗肌肉劳损！
我也得了腰肌劳损，一般是腰肌的肌肉组织受到了拉伤，纤维组织被破坏，造成肌肉僵硬，所以会酸痛。按摩是放松你腰肌的一个有效直接的方法，肌肉放松手自然就不疼了，但想根治还是要注意休息，一般不能永久性治好，一过度劳累就会复发，我就是这样。
肌肉劳损
是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
如用全科治疗仪照射治疗，优于其它任何治疗方法，可取得最好的治疗效果。
推拿手法缓解肌肉痉挛
至于慢性腰肌损伤，推拿手法以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，并通过热敷促进血液循环。
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