恰恰相反,吃完饭后马上坐下会造成脂肪堆积在腹部,腿部,形成水桶腰和大象腿,听听都可怕,你说怎么可能防止肚子变大呢?吃完饭后最好站立一会,或整理些东西,不要马上坐下或趴下.
不会。最好多走动,可以散步麻
吃完饭后半小时内最好保持站着的状态