冰糖蒸梨什么时间段喝都是合适的。
冰糖蒸梨的做法步骤：
材料：水晶梨一个、冰糖三颗、水适量。
1. 水晶梨切开上面1/5,去核,把切开的部分留着
2. 往梨里加水和冰糖，切开的部分盖回去
3. 上锅蒸30-40分钟
秋天到了，空气中水分减少，人们出现的咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等现象被称为“秋燥”，而梨则有很好的改善作用。梨营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素和矿物质，它肉质细嫩，汁多味美，清脆甘甜。传统医学记载，梨性寒味甘，有润肺、消痰、止咳等功效。这个时候吃 刚刚好
是睡觉前吃的好，不过呢你要是能在睡了一觉蒙龙中醒来吃它那就更好了.(治咳嗽最好)
晚饭后
冬春季节~~因为这个时候容易发呼吸道疾病~~~~吃这个对肺好
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