放松才能发挥出最好的成绩，你可以到精锐教育去看一看，那面的老师不仅辅导孩子各科的成绩，还善于跟学生交流，进行心理辅导，给学生信心的！
不用那么紧张的。。 我记得当时我也是超级紧张、可是现实比我想象中要好得多得多了。
你可以听听音乐、想想其他的先放松会儿
不用进张，将平时的水平发挥出来就可以了，而且一般中考体育考场的监考老师还是比较”宽容“的，现场一定要听从老师安排，考前先放松下自己
你是怕人还是怕考试?
不用担心 都会过的 真的
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