脸上身上老长斑怎么回事

长斑原因:
1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

  2、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
3、错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

• 脸上长斑可以通过食疗调理，经常吃这些食物可以美容祛斑：
• 1、带谷皮类食物
• 随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。带谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
• 2、柠檬
• 柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸，建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。
• 3、猕猴桃
• 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。但是，如果你是处于妊娠期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。
• 4、豌豆
• 豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。另外吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
• 5、土豆
• 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

1、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

　　2、雄孕激素增多：怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

　　3、药物因素：长期口服避孕药的女性9%-20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点;此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

　　4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加深、加快黄褐斑的形成。

眼角长斑的原因有哪些一、遗传

之前也提到过，亚洲女性很多都有斑点，就连明星也不例外。而这些斑点很多都是因为遗传导致的，因而不少人认为去不掉。

眼角长斑的原因有哪些二、饮食不当

不知道大家有没有听过这样的说法，常吃颜色深的食物容易脸变黑。虽然这可能是一个讹传，但是如果经常吃颜色比较深的食物确实能让肌肤细胞中的某些因子活性增加，从而加大黑色素的沉淀，出现斑点。

眼角长斑的原因有哪些三、护肤清洁不当

你是否喜欢化浓妆，却对清洁肌肤并不在意呢?如果是这样，那么，恭喜你，你找到了，清洁不当就是眼角下方长斑的原因。

脸上身上老长斑可能有以下原因：
第一、紫外线照射
这是很多女性朋友长斑的主要原因。这主要是因为她们的皮肤里面缺乏黑色素，对于紫外线的抵抗能力比较弱，所以一旦受到阳光的照射，就会满脸的斑点。
第二、由于熬夜通宵导致的长斑
这种情况常见于工作压力比较大的上班族身上，由于长期的通宵达旦，容易导致人体的激素失衡。熬过夜的朋友都知道，一般一晚上不休息之后，整个人的精神状态会非常的差，而且皮肤会发黄没有光泽，非常的难看。如果长期熬夜的话，脸上就难免会出现一些斑点，想要消除这样的斑点，就要求我们保持合理的作息。也可以用以下方法去斑：
1.猕猴桃
我们知道在水果中猕猴桃是含有很好的营养价值的，富含有很丰富的食物纤维和维生素，它中间还有大量的维生素C可以帮助有效的抑制黑色的生成和沉淀，能够帮助美白肌肤。
2.柠檬
水果中柠檬也是富含有很丰富的维生素C的，果肉中的枸橼酸能够有效的抑制黑色素的沉淀，在平时的生活中除了饮用以外，还可以将柠檬制成沐浴露用作洗澡也是可以帮助嫩白肌肤的。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，钾元素也是人体的重要元素，它不仅可以使皮肤光滑细嫩，经常食用可以达到祛斑的效果。