量力而行，一般的武者都配两根双截棍，每根重约500克 追问： 500克我说的是在实战中和敌人打架用的那种双截棍是多少克？ 回答： 是啊，这是最佳重量，因为双截棍是近程攻击。像我一般是带了九节鞭的。遇到高手就用它 追问： 我也有九截鞭啊！但是九截鞭可不是一般人说用就能耍的哟！我主要想知道一般实战基本上都用几百克的棍子？ 回答： 500克，
实战中使用的双截棍的重量，根据个人腕力和喜好不同而异。
一般来说，不锈钢双截棍在220克以上350克以下为佳，如果是木质双截棍，总重可以选择350克以上，但需要注意的是，过重的双截棍在实战时可能难以灵活运棍，失去速度上的优势。也有观点认为，通常300～350克精钢双节棍较为适宜。
总之，实战中双截棍的重量及类型要根据个人情况选择。
400克足够了，最佳重量。太重就不便于携带速度灵活性就差了，毕竟双截棍讲究近战要的是速度不是重量，对吧
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