怎么长高啊。我现在初一。才150cm。求大神帮忙。简单方法有效的实用的。

2025-02-12 02:41:11
推荐回答(5个)
回答1:

相信我,你会长!首先慢跑、跳绳,再压腿和吊杆,一年之内可以长5cm

回答2:

多走路 然后 一天3顿都要吃营养的,每天走路走20分钟 保证你长高 因为 我也是走路走高的

回答3:

最有效的办法就是去医院做个骨龄检查.

回答4:

不着急,还没到长个时候,不要吃增高的药什么的,副作用大而且效果不明显,加强体育锻炼就行了!

回答5:

才初一不用担心,多喝点牛奶和多跑步打打球,多段炼就好了