老公有经济上的压力，而我却一点忙也帮不上，好伤心

你不是帮不上，而是要看你是不是真心想帮，想怎么帮。
你可能觉得在经济上帮他减轻压力，才是真正的帮他减轻压力，所以老想着去多挣点钱吧。其实，你这么做，不一定能帮他减轻压力，反而，倒有可能间接地给他造成更多的压力。除非他很渴望你能出去多挣一点钱，让他的压力没有那么大，那么，你才应该把挣钱当做帮助减轻压力的主要手段。否则，你辛苦出去挣钱，他又爱你，象你一样，不想让你太辛苦的话，无形就会给他增加更多压力了，就好象他现在给你增加的压力一样。未必要说出来的。
其实，你帮他减轻压力的方法有很多，未必非要在挣钱这个上面一路走到黑哦。把家庭照顾好，让他从外面拼博回来后，有一个安稳舒适的避风港，那就是很好的一种帮他减轻压力的方法。对他温柔体贴，帮他减缓在外面工作的身心压力，也是一种非常好的帮他减压的方法。
怕就怕，你既不把家照顾好，对他也不够体贴，不把自己该做的做好，却拿自己没本事挣钱当借口，说自己是在意他，担心他，爱他，想帮他减轻压力的，就是自己没本事，那么，这样的做法，是特别不可取的。
所以，我觉得，你不是不能帮他减轻压力，而是你愿不愿意做出一些牺牲，去帮他减轻压力。

我理解你对于无法帮助丈夫解决经济压力的困扰感到不安和伤心。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：
1. 表达你的情感：你可以向丈夫表达你的感受，让他知道你为他感到不安和担忧。这样可以让你们之间更加坦诚和亲密，同时也能减轻你的心理负担。
2. 提供支持和鼓励：你可以给丈夫以支持和鼓励，让他知道你相信他能够度过难关。你可以与他一起制定预算，提供一些建议，例如寻找更便宜的开销方式，或者提供一些工作上的建议。
3. 分担家务和照顾孩子：如果你能帮助丈夫分担一些家务和照顾孩子的责任，就能减轻他的负担。例如，你可以做饭、洗衣服、照顾孩子，让他能够有更多的时间来处理经济问题。
4. 寻求专业帮助：如果经济问题非常严重，你可能需要寻求专业的帮助。你可以咨询财务专家或者心理咨询师，他们可以为你提供更具体的建议和支持。
5. 关注自己的情绪：在这个过程中，你也需要关注自己的情绪。确保你的情绪稳定，不要因为丈夫的经济问题而影响自己的生活。你可以寻找一些放松和缓解压力的方式，例如健身、冥想或者瑜伽等。
最后，请记住，经济问题是很多家庭都会遇到的挑战。重要的是你们要保持互相支持和理解，相信你们一定能够度过这个难关。

能看出来，你家是男主外女主内模式，所以好好照顾他，缓解他的精神压力！祝:幸福！

你也别伤心了，难得你别叫跪搓衣板就感谢神了