鼻炎患者适宜吃什么食物

像这种萎缩性鼻炎、干燥性鼻炎，这种的病人我们就是让病人禁吃一些辛辣刺激的东西，辣椒啊，辛辣刺激的东西不能吃，吃了以后会加重症状，像这种。

还有一些病人是属于热症的，舌红苔黄，怕热，出汗比较多了，像肺热拥盛的这种的，我们吃东西要特别注意，就不能吃那些大补的东西，比如说羊肉这些就不能吃，吃完以后容易热邪加重，助湿生痰，加重病情，雹姿羊肉、辣椒不能吃，还不能喝酒，这些都不行，还有就是我们虚症的病人，比如怕风怕冷的这种病人不宜吃萝卜，吃萝卜以后容易体质比较虚弱，还是不建议吃萝卜，就是还是要根据病人的症型的不同，他的饮食要注意一些。

像那些过敏性鼻炎特别要注意，一个是比如查过敏源了，可能对羊肉、鸡蛋、牛奶过敏，那你绝对就不能吃了，还有的对一些干果源枝绝过敏，有的病人对那些开心果、腰果过敏，还有的病人对菠萝、芒果过敏，一定也不能吃，还有像过敏性鼻炎一搭带定要忌食一些牛羊肉、发物不要吃

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过敏性鼻炎吃什么食物
金针菇
金针菇有治疗过敏性鼻炎的，是可以避免过敏性鼻炎的食物，顷桥经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
红萝卜
红萝卜是日常生活中最常见的蔬菜，含有大量胡萝卜素，胡萝卜可以提高人体免疫力，对于过敏性鼻炎的治疗有一定的帮助。
蜂蜜
蜂蜜作为天然的保健食品广受好评，不仅具有美容养颜，还能排毒疾病。每天喝一杯蜂蜜水于过敏性鼻炎的治疗有帮助，因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治滚孙疗。
红枣
红枣不仅可以补气养血，还阻止过敏反应的发生。因为红枣中含有大量抗过敏物质，环磷雀备猛酸腺苷，阻止过敏反应的发生。用大枣熬煮成水食用，水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

过敏性鼻炎患者的饮食原则
1、平常饮食中要多吃含有维生素C和维生素A的食物，比如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜、柠檬、橙子、苹果等。
2、要吃暖性的食物，比如生姜、大蒜、韭菜、香菜等。
3、在饮食上注意以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，西兰花、花菜、西红柿、黄瓜、枇杷、葡萄等。

鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠箩亏陆，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和改岩胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。
此外，从中医角度来看，按不同证型应给予不同饮食调理，如实热证不宜吃羊肉，辣椒及饮酒等；虚证者不宜吃萝卜，宜食山药等；干燥性或萎缩性鼻炎，不宜核空御食辛辣，燥热食物，宜多吃水果，蔬菜，蜂蜜等。

每天用温水或淡盐水洗鼻腔。半个月好转，坚持一段时间。 推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养好得快补锌钙！安全实惠又健康！到医院就是雾化和吃药，效果要很长时间. 食物中歼芦兆可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好哗物的心氏租态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。