抑郁症治疗上海哪家医院最好

抑郁症是一种比较常见的精神疾病，导致抑郁症的原因有很多，外界因素与心理因素都有可能导致抑郁症，治疗抑郁症最好是彻底修复受到受损的脑部神经，从患病根源处进行治疗，否则单凭抗精神类药物来抑制病情很容易复发。意见建议：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。如果就医可以去上海市精神卫生中心，这是上海市唯一的三甲专科医院。上海市精神卫生中心位于上海市闵行区沪闵路3210号、3211号，占地约100亩，建筑面积约3万平方米，始建于1935年，是一所上海市精神卫生三级甲等专科医院,是上海交通大学医学院附属医院。

上海市精神卫生中心
北京安定医院心理科
北京重塑心灵心理康复中心
上海和北京的治疗机构都是比较权威的，医院主要是以药物治疗为主，缓解症状，心理咨询中心是以心理疏导为主，解决内心症结问题。如果比较严重的话，最好两种治疗方法结合运用。