请问手指因为冬天冻了手,现在指节骨头变粗了,以后注意保暖可以恢复成以前那么细吗?

2025-02-24 20:43:04
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回答1:

用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。