蛋白质吧，因为手抓饼是面粉小麦粉做的，鸡蛋含有丰富的蛋白质，所以整体而言，蛋白质含量更高
手抓饼最好不吃，油太大了。
脂肪高，偶尔吃还可以，我都是加鸡蛋火腿和番茄酱
何来营养？只能说是填饱了肚子，番茄酱更是高热量，归入垃圾食品里
