多吃油炸食品或高热量食品就会发胖，但如果你是想增肥的话就得定量吃，吃太多的油炸食品不仅会发胖还会导致癌症，特别是路边摊。增肥可以多吃一些巧克力等高热量食品，促进脂肪繁殖，这样你就会胖起来了，如果你是那种狂吃不胖的人，那么就要定量吃了
