1、缓解压力2、改良习惯不熬夜，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠;正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。小贴士：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。专业治疗对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊
