既然您已经坚持两个星期，那手臂力量基本上已经能达到50个俯卧撑的要求。至于腹部疼痛，你可以考虑其他因素引起的。
俯卧撑手臂倒还好说，为什么腹部会绞痛，腹部并不用力的呀
这个问题就像问，跑步的时候为什么肚子两侧会痛是一样的呀！这两者肚子虽然都不用力，但是在这个运动的过程中，人的呼吸是急剧的，它影响着体内的一些血液或器官进行相应的变化。疼痛的幅度与自身体质有关，也与是否做好热身运动有关。（不专业，仅供参考）
