如何去痘，去黑头，去粉刺，去死皮

建议：家里煮了米饭，拿一点热米饭，在鼻子上滚，也可以黏出一部分黑头，除了鼻子，也可以在脸上其它部位用这个方法滚。
如果没有热米饭，就用一小撮细盐在鼻子上揉搓一会儿，然后洗净，再用黑谜速冻膜一段时间这样大部分黑头就没了，还会发现毛孔也缩小了。

如果想要表面的黑头先出来的话，先用温 水洗个脸，让毛孔扩张，然后用小苏打一小勺加水稀释，然后用面膜纸剪个鼻贴的形状出来，泡了苏打水之后敷在鼻子上，一般10分钟左右黑头就浮出来了。

去痘，去黑头，去粉刺，去死皮，这些，在平时生活上也应改鄯的
A:长痘痘的朋友很多都是平时生活方式，不住 意
（勤洗脸，洗头，换洗贴身的衣服，床单被套也是如此）
B: 不要熬夜，早睡早起精神好,
（不要老去网吧打游戏，玩手机等，没事可以出去锻炼锻炼）
C: 饮食要清淡点，另外多吃水果蔬菜，多喝水
（少吃路边的烧烤，油炸，麻辣串串 等，多喝点白开水）
D: 长了痘痘不要去挤，会有痘印的
(没事的时候 不要总是用手去摸脸，乱扣乱挤，这样子会有疤痕，看上去很难看，还下不去）
建议：
常用温水洗脸，因为冷水不能去油脂，可以外用这个硫磺皂来清洗脸部，然后再搭配上玉肌膏祛痘，专门去痘痘粉刺的，但是要坚持使用痘痘才会下去的。

祛痘方法：
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆。
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质。
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

去黑头方法：
1、晚上保养时一定要仔细卸妆。由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头。另外用卸妆油按摩也能起到去除黑头的效果。
2、洗完澡后是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头，然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。
3、油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。

去粉刺方法：
1、蒸脸清洁法：大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。
2、简单冰糖调养法250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。
3、盐水冲洗：治疗初期粉刺
用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

去死皮方法：
1、黑芝麻磨砂露
配方：黑芝麻粉3钱、蜂蜜三大汤匙、温牛奶一盒
制作：将芝麻粉与蜂蜜搅匀，轻轻按摩脸部，芝麻最好还有些颗粒感。
使用：涂抹的时候注意要避开眼唇、发际循肌理按摩，鼻翼两侧可以加强力度，然后用温牛奶以优酪乳洗净后，还要用清水或者温和的洁面乳清洗一次。
2、山楂奇异果磨砂露
配方：山楂3钱、奇异果1个、原味优酪乳一盒
制作：将山楂磨成细粉，奇异果挤压或打成果泥，搅拌均匀后即可。
使用：轻轻按摩全脸，避开眼唇、发际，然后敷脸五分钟，以优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。
3、杏仁蛋黄磨砂露
配方：无糖原味优酪乳一盒、杏仁粉3钱、蛋黄半个
制作：将杏仁粉加上半盒优酪乳搅拌均匀后，再把蛋黄加进去，继续混合均匀。
使用：避开眼唇、发际，按摩脸部后敷脸五分钟，以另外半盒优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。

读大学的时候，我们宿舍的都用兔仔暗疮膏，那时读书觉得它很贵，都是两个人一起买一支来用，效果很好，一个晚上痘就少很多。现在出来工作了，也还是备着一支，大概都可以用一年。很耐用的。

16岁皮肤成你说的那样了，真的要好好保养，挽救下了，其实青春痘、痤疮、面疱、粉刺、毛囊炎都是一种东西，都是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。都是体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。痘痘是不能去挤的。已破的痘痘就挤出，一定要注意卫生，不然小心形成疤痕，可以涂些茶树精华，用茶树类护肤品，抑制痘痘再生和促进痘疤愈合。
再有平时注意对皮肤的保养。不能用去油性高或者油腻的保养品，尽量用保湿的保养品，整天对着电脑的话，戴蜂眼防辐射眼镜，对你的皮肤有很好的保护作用，防黑眼圈和皱纹的加深。晚上睡前可以敷保湿面膜。护肤品不用买贵的，一定要看看产品的成分。面膜一块的那种都行，但是面膜成分要绝对保湿，成分有保湿因子，尿囊素，各种纯植物精华等的。多喝些绿茶，多喝水，多食水果蔬菜。调整自己的习惯，把这些我知道的告诉你了，希望对你有帮助。