你这是心里原因,也是不够自信,怕什么也做不好,其实没必要这样的怕,没有人天生就会的都是不断的去学习,才会有的能力,你应该要自信点,不要什么事情还没做就放弃或者退缩,只有去做过了才知道有没有成功,就算不成功至少自己努力过了,而不是还没做就放弃了,你是男人做事情要有责任心,也要自信点,不管什么事情只要自己努力去做即使没成功,至少自己努力过了,也不会有遗憾了
你这个问题,你是习惯性的,不自信,你瞧不起自己那还行吗,他也是人,你也是人,为啥从想着别人都比咱强,这样想,是恨不得,这样的话,你啥也干不了了,总怕出毛病,敢不好,那不行呀,必须挺起腰板,自己想干的无论什么事想好了,想干就干,想说就说,习惯了,就好了,做人嘛无论在啥场合,不要拘束,人和人接触,要采取别人的优点,任何东西都是学来的,多出去走走,看看外面的世界,这样长了就好了,必须你得信自己。切记切记朋友。
题主太容易恐惧了,恐惧是一种害处很大的情绪,会很限制住人的能量,你如果有十分的能量,因为恐惧,可能一分都发挥不出来。看描述题主是一直都被恐惧支配着,有没有透彻地想过自己究竟在恐惧什么?或者是从小到大究竟是什么让你恐惧?这些你恐惧的东西到头来真的有这么可怕吗?
以我个人的有限的见解,总结题主恐惧的东西,归根到底,是怕自己配不上好的事物,这是一种福报不够的表现。福报不够好比没有根基,就像无根的浮萍一样随风飘摇——念头不由自主,也没有行动力,容易恐惧失落,想做什么事情都做不好——这是没有福报、根基太差的表现。积累福报说简单就四个字——行善积德,说难是要真正去做那就是布施放生,孝顺敬老,行善助人,诵读经典等等。建议可以看看《了凡四训》,《俞净意公遇灶神记》,《寿命是自己一点点努力来的》。
你小时候可能缺少来自父母的呵护造成的一种安全感的缺失而造成的自卑以至于没自信心。这种状况挺难克服的,必须自己克服别人帮不了你,只有让自己强大起来建立自信心这样才能好起来。
不够自信又想得太多,觉得承担不起太多的责任或压力,所以心里会怕,产生各种担心和焦虑。许多事情还没有发生,就开始打退堂鼓了。
培养自己的信心,少一些胡思乱想,多一些行动和努力,就会发现事情并非想象中的那么难。