一直在保护眼睛，为什么视力却还在下降？

眼睛是非常重要，这几乎是所有人的共识，一来眼睛影响着颜值，二来眼睛也帮助我们认识这五彩缤纷的世界。然而，很多人很早的时候就戴上了眼镜，虽然戴上眼镜显得人比较斯文，可是有人还是把戴眼镜的称为“四眼狗”。除了被叫“四眼狗”之外，眼镜也确实会拉低我们的颜值。所以，很多人都在保护自己的眼睛，可是现实很残酷，我们的视力却一直还在下降。如果你真的在用心保护眼睛，而视力下降的话，那么可能是这几个原因。

一、过度食用单一益眼食物

听别人说吃胡萝卜对眼睛好，那么就天天吃胡萝卜，换着花样吃，今天喝萝卜汁，明天清炒胡萝卜，后天生吃胡萝卜，总吃胡萝卜腻味了不说，这也很违反饮食均衡的原则。所以，保护眼睛不是让你总吃胡萝卜，而是应该保持饮食均衡。

二、滥用眼药水

眼药水可以帮助我们的眼睛水润，不干涩，滴完之后觉得眼睛很舒服，似乎看得也清楚了一些。殊不知，眼药水也不能随便滴，毕竟人家也是药啊，随便滴对眼睛也是有坏处的。

三、保护的力度赶不上损害的力度

知道要保护眼睛是对的，采取行动保护眼睛也是可取的，可是这些保护都比不上你熬夜玩手机啊。到哪里都盯着手机看，这点小小的保护怎么比得过手机对眼睛的伤害。

以上就是一直在保护眼睛，但是视力却下降的原因，我们要想眼睛好，还是得从少玩电子产品做起。