长时间用蘸水刷子扫床对身体健康有影响吗?

确实，有了宝宝的室内环境，虽说没必要一尘不染，但也要经常打扫。宝宝幼嫩的小鼻子对灰尘很是敏感，口欲期的宝宝更是巴不得把所有的东西都放进嘴里尝一尝。

北京灰尘大，用同事的话说："一天儿不擦，桌子上就能写大字儿。"北京得过敏性鼻炎的宝宝数量也很多。葱妈身边的同事得鼻炎的也很多，严重的甚至引发哮喘。

自从有了小葱妞，本来隔两三天才擦的地板，葱妈每天都要用吸尘器吸一遍，再用拖把擦一遍，不然葱妞的小袜子会变得黑乎乎的。

桌子窗台也每天都用抹布擦，因为钻来钻去、探索中的小葱妞根本不管那里灰尘多不多。

在宝妈们孜孜不倦地为家里的小淘气包收拾卫生的时候，葱妈提醒大家还有一个被忽视的卫生死角，也会对宝贝的健康有不好的影响哦。

与我们亲密接触的床铺

我们每天睡觉的床铺，除了有织物上脱落的纤维，还是尘螨的滋生地。

尘螨以人身上的皮屑为食，是我们肉眼看不到的，它们是许多国家重要的过敏原。

尘螨会引起过敏过敏性鼻炎，过敏性哮喘，过敏性结膜炎，过敏性的皮疹，过敏性荨麻疹，过敏性结膜炎等。

在世界各地，尤其是在亚洲、澳洲和欧洲，尘螨过敏的流行已接近或超过花粉过敏。

某些地区的调查证实，低龄发病的哮喘患者对尘螨过敏的发病率可高达70%以上，有报告还证实80%以上的哮喘儿童和青少年对尘螨变应原皮试呈强阳性反应。

如果你每天早上起床都会打上几个喷嚏，那就是尘螨造成的。

有人会说，我们每天也清扫床铺，用刷子扫床，床上还是很干净的。

其实在扫床的过程中，只是把灰尘扫到了天上。当灰尘降落下来的时候，又会掉落回床上。而尘螨甚至比纤细的织物纤维还要小，它们轻到可以借助灰尘悬浮在空气中。扫床的行为，只不过让它们免费坐了一次滑翔机而已。

这些小家伙引起人类过敏的成分包括了它们的尸体和尸体碎屑、排泄物、消化液等。其中消化液的致敏性最强，因为消化液中含有一种特殊的酶，具有高度的致敏性。

所以我们不但要消灭尘螨，还要把它们的食物和残渣也清除干净。

如何清理床铺

除了定期清洗、更换床品，我们还需要用更有效的方法清除尘螨。

在天气好的时候，我们会看到有人将被褥放到屋外晒太阳，将被褥上的灰尘敲打下来。这不失为一个好方法。阳光里的紫外线有着杀菌除螨的效果，灰尘和螨虫的碎屑也会被敲落在室外。

但是如果遇到潮湿的天气，这种方法就用不了了。而且床垫也不容易搬出去晒太阳。

对于不方便搬到室外的床铺，还是用除螨仪更方便。

好用的除螨仪，通常都有几个特点：

强力震动拍打功能。通过高频的震动拍打，将拥有倒钩毛刺的螨虫脱离床铺纤维。

物理加热系统。螨虫适宜生活在20-25摄氏度的环境，温度越低，活跃度越低，到冰点即可被冻死。超过30摄氏度就会停止繁殖，超过50摄氏度的干燥环境只需要几分钟就会脱水死亡。有物理加热功能的除螨仪，可以将螨虫生存的环境破坏掉。

HEPA过滤器。这是比较高级别的除螨仪拥有的功能，HEPA过滤器可能去除至少97.00%空中微粒0.3测微表直径。有HEPA过滤器的除螨仪可以做到不让被除螨仪吸进去的小颗粒灰尘，被从出风口又吹出去的可能。

每周用一次。以前葱妞妈有早晨起来打喷嚏的习惯，用了之后已经没有再犯了。

用除螨仪吸床铺，最好是按照以下程序进行哦：

被子——把被子平放在床上，正反面都要吸一遍。

枕头——正反面都要吸一遍，如果有枕巾，也要正反面吸一遍。

如果宝宝床上有织物做的床围，也要吸一下。

最后再吸床单和床垫。

在用除螨仪的时候，不要推动速度太快，速度慢一点，可以保证除螨仪能够将经过范围的灰尘和螨虫清理得更加干净。

除螨仪的用处很大，除了可以吸床，还可以吸家里的沙发，还有毛绒玩具。久挂的窗帘也可以吸一吸。

养成良好清洁习惯

除了定期吸床，还应当注意床上环境清洁，别让宝宝在床上吃东西。多开窗通风，保持室内空气流通、干燥，可以减少螨虫的滋生。

家中也不要有积灰的角落，打扫卫生的抹布也要清洗干净。毕竟用不干净的抹布擦过的地方也不会干净的。

在北京，除了三伏那些天潮湿以外，平时都是比较干燥的。如果是长期潮湿的地方，最好还要配合除湿机来除螨。因为螨虫怕干，把房间的湿度控制在 50% 以下它们基本上就奄奄一息了。遇到偶尔的潮湿天气，打开空调的除湿也可以解决问题。

有的宝妈会说，用得着这么麻烦吗？

葱妈觉得还是必要的，看看这张照片吧，这就是半个月以来葱妈家两张大床一张小床吸出来的脏东西。想想这些脏东西差一点就会污染到宝宝的呼吸道，未免不寒而栗啊。

可爱的宝宝们，就像一朵含苞待放的小花骨朵，需要家人的呵护。虽然说皮实一点儿的孩子好长大，但是现在社会空气和环境的污染跟我们小时候相比可是严重多了。我们没有条件带孩子去有良好环境的地方生活，那就尽自己最大努力为孩子营造一个洁净的空间。不要因为一点小小的疏忽，造成孩子呼吸道的缺陷，留下遗憾。

虽然自己辛苦一点，但是看到宝宝健健康康的笑脸。相信每个妈妈都是心甘情愿的。

长时间的用蘸了水的刷子扫床对身体也是没有任何的健康影响的，只不过但你扫完澡以后最好是要经过太阳光的暴晒，这样就可以起到杀菌的作用。