自热食品中蔬菜类原料存在的营养丧失的问题，其营养价值无法与鲜菜相比。这个火锅底料和油料都不是很好，并且都是火辣辣的，对身体确实不好。偶尔吃过一两次，是可以的，天天吃就不好了。容易造成胃部食道及口腔粘膜的变化的。
扩展资料：
注意事项：
1、使用前须阅读产品使用说明，并严格按照提示内容操作，特别是不要在汽车等密闭、狭小环境中使用，避免明火，且未成年人在成人指导下方可使用。
2、使用中应注意将产品放置于防烫桌面上，避免触碰外锅，以免烫伤。
3、使用后的方便火锅垃圾应避免大量堆积或与水直接接触，并按照《上海市生活垃圾管理条例》的规定进行分类，使用后的发热包应当按有害垃圾分类处置。
常吃自助火锅的话，也是有害处的呀，因为自热火锅里面的营养是比较匮乏的，平时的话是尽量少吃的呀
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024