学网球大概要多久

2025-03-07 05:54:28
推荐回答(5个)
回答1:

  新手学网球基本入门的话一般1个月就可以掌握了。如果想要有高水平就看自己的天赋和努力程度。
  学网球的技巧和知识:
  1.东方式握拍法 :亦称『握手式』握拍法。
  优点:适合于反弹球打法,是底线战术最佳的打击法,尤其处理反弹至腰高的来球。

  缺点:反手击球时握拍位置必须移动,击球瞬间需作交换握拍位置。
  2.大陆式握拍法:对于较低的反弹球及低截击极为适合,同时此握拍法无正反拍握法之分,处理截击、发球异常方便;但此种握拍法必须要具备强劲的腕力来配合击球时机,否则呈反效果。
  3.西方式握拍法:很适合于正手强劲上旋球的打法,但反手击球非常不便;由于反手不易击球,一般选手不乐于执握此种握法。
  球的旋转与种类
  1.除平击球外,无论是正手拍或反手拍,在整个动作的过程中,若用劲打球,都会使球产生某种旋转,球的旋转方向与飞行抛物线及反弹后的方向,都有密切的关系,以下叙述欲使球旋转的动作:
  2.正旋球 (Topspin) 或称 上旋球、高旋球 (Overspin)--- 从球之下方往上抽,动作由低而高的往前推动,即产生正旋,球速加快,向移动方向迅速旋转,在空中急速落下,不易出界,且落地后反弹高而快,将使对手较难还击,此种打法需要腕力、臂力、腰力,充分配合,不断累积练习,方能体会其中诀窍。
  3.反旋球 (Backspin) 或称 下旋球 (Underspin)--- 与正旋球相反,从球之上方往下切,动作由高而低的往前击出,球是背向飞行方向旋转,过网球速较慢,故上飘非行距离长,入射角小所以反弹得低,原地弹起或直线落下,低空滑过地面,乃依打击强弱度,拍面角度,动作长短来定。

  4.切击球 (Chop shot)--- 使球拍成垂直,从上往下挥动,击打球之斜下方或正方,使球下坠的打法,通常此种打法是用在吊短球的战术。
  5.平击球 (Flat shot)--- 以水平方式向前推动,加以下压,为快速球击法,较难控制,容易出界。
  步伐
  在所有的球类活动中,步伐是占重要因素之一,尤其是手握球拍的运动,如果步伐运行正确熟练,处理来球必能得心应手,唯有稳健的步伐才有正确的打击,网球运动乃具挑战性,每一球都必须靠正确的判断和敏捷的步伐来击球,正确的脚步动作可使手臂发挥击球的效果。
  脚步快速与正确,可保持身体的平衡并使重心转移之动作圆滑,如何在急跑,急停中,掌握时机迎击来球,是打好网球之要件,一般而言,是用以碎步、滑步、快步、侧步来调整击球位置,尤其是碎步,当球离身体很远需大步来移动,在接近时应改为小步,才能顺利取得深体与球间的距离。

回答2:

哦! 我是大学业余打网球的那种! 没有教练教, 纯粹是自己琢磨, 3年了, 连发球都发不了上手发球, 只能下手发球! 更不能像费德罗那样反手击球了, 网球不是一般的难练啊! 祝你好运啊!

回答3:

天天两小时,一周就能初具样子了,如果你是在大学网球队的话,自己比较有天赋,找个教练天天练,1-3各月应该差不多高手了,如果还不是高手,那么估计天赋决定了难以很大提高。

回答4:

我是我们学校网球社团组织部的负责人,如果你有心天天训练的话,只要你坚持下来,也就1个月,你就差不多可以与人在场上对打了,水平是脱离了菜鸟与初学者的水平,不过也是不会太高=.=剩下的提高就需要你以后长久的练习了~~~

回答5:

按你的情况,至少要半年,可以打打底线来回。网球入门较难,花个两三年功夫,基本可以到校外交流了。