你好：你的这种症状是坐骨神经痛引起的，属于无菌性炎症，可以贴膏药治疗，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，消除无菌性炎症，效果很好。祝早日康复！
可以贴膏药治疗啦，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，消除无菌性炎症，效果很好。
最简单的办法就是少坐，要是实在没办法必须长时间坐的话，那坐一会就左右晃下屁股
我现在上班时都是蹲马步
