高血压需要长期的治疗,血压降到正常也还要吃药的,定时复查,不吃药又会高.
一定要坚持服用，不可以断药，正常也要服药。而且几年就要换一下其他的药品，定期检查血压。
39岁就高血压？你家有这种家族史吗？还是因为体重的问题？以前听一个教授的广播，好像说上楼梯可以降血压，但开始的时候你一定不能上的太高，也 不能太急。可以试一下。
