冬季晚上睡觉老爱做梦、出汗是怎么回事？

阴虚所致的虚火。
1.补肾美食：狗肉，牛肉，狗肾，猪肾，牛肾，狗鞭，牛鞭（最好的是海狗的，好像有钱也买不到。）鳖甲，芝麻，紫河车等
2.清火好药：生地黄20克 煮水喝 可以清火生津。
3.人参你应该很熟悉吧？去药店买10元左右一根的人参，煮汤喝。

【生地】 鲜地黄 清热生津，凉血，止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，衄血，咽喉肿痛。
生地黄 清热凉血，养阴，生津。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹。
【人参】治男妇一切虚证，发热自汗，眩晕头痛，反胃吐食，痎疟，滑泻久痢，小便频数，淋沥，劳倦内伤，中风，中暑，痿痹，吐血，嗽血，下血，血淋，血崩，胎前产后诸病。抗衰老，增强免疫力等诸多好处。

可能是你白天时用脑子用得太过了，以后白天上班时可以适当的放松心情，不要总坐在一个地方，可以多活动。应该就可以减少老爱做梦的这种症状了。

你好，这是盗汗，爱做梦也是因出汗至心阴已虚，如治好盗汗，心阴得复你就能安然入睡了，家传秘方治盗汗，请到淘宝网搜会员名“药食一家”或店铺“食疗精坊”，真正标本兼治。

此为盗汗,多见于阴虚证。入睡刚卫阳入里,肌表不固,蒸津外泄而汗出。

注意适当的锻炼身体