生活的烦恼

其实，在每个人心里，自己永远是独一无二的。小时候，我曾经惊讶得认为，真神奇，我会想这样想那样，肯定只有我才会有想法。长大了，不知道什么时候，我明白每个人心里都有一个自己世界。

很多时候，我也会想一些可怕的问题，直到自己内心充满恐惧和绝望。那样的心理真的很难受。再后来，我就学会了逃避。

当我心里再忽然出现那种绝望的感觉，我就告诉自己：人生苦短啊。一眨眼就没了。大不了就是一死嘛？死了还有来生，再重新好好过就行了。

当然，这想法并不是说让我自己去死。而是说，所有的恐惧中，能有什么比死可怕？只要死亡还没来，所有的问题都是小意思。该吃就吃，该睡就睡。失眠睡不着，就干脆不睡！无所谓，什么都无所谓。 心态能对命运起作用的，人性的本质是趋利避害的，不必悲哀，生活很美好的！至少你还活着，那就很强悍了，可以去听国学的讲座，视频，那些对修身养性很有用的，那些外国人都在那里研究呢！可以去学学孔子老子孟子… 林肯曾经说过：“智慧可以帮助我们，让我们不必用烫伤自己的方法去体验火的炙热；也可以让我们在陷阱面前适时止步，做出明智的选择。” 可以看得出你是个感性的人，这样也很好。
有些时候思考某些事的时候会觉得伤悲或者心寒，但是就这种状态也不是所有人都能有的。那要一定的级别！那是你对人生、生活的一种感悟，朋友你说的和我太像了，想哭的时候就哭，厕所、被窝都是理想的地方。哭过了快快乐乐的生活，看书是好事能感悟更是好事，也建议听点音乐。人生活在社会上有各种各样的烦恼，人时时刻刻无不生活在烦恼之中。但正像你说的那样，人是有思想的，是有思维能力的，所以有了烦恼就得想办法去解决。你到底在烦恼什么你没说清楚，但看来你确实很烦恼，烦到了不能再烦的地步。感情的东西是顺其自然的，信念的东西是与理想连在一起的，感情不可强求，信念需要确立，烦恼解决不了任何问题。作为一个人他虽然是独一无二的，但它与社会有千丝万缕的联系，在这种纷繁复杂的联系中，不可能事事如意，不可能一帆风顺，所以才有了烦恼。问题是有了烦恼后就需要沟通与交流，以解决问题，化解烦恼，达到感情的融洽，实现信念的确立。我劝你要相信一点，烦恼总是暂时的，问题总会解决的，对未来要充满信心，要勇于追求，要不泄努力，来改变自己的现状，确立自己的信念，实现自己的理想。刚才在那边同样的问题里也给你留言了，希望你能多看几遍理解一下！在这里我想补充一下，多穿暖色系的衣服，一定要试穿过后再买，房间的家具不能随便换的话，就多买几套床上用品，粉色系的可爱，橘色的暖洋洋的，桌面上可以选择暖色图案的桌布，地面一定要铺上地板革，也要选择暖色系的，整个房间就亮堂多了呢！至于墙面上都是可以贴上漂亮的卡通画的，总之只要你想改变，就马上行动起来吧！身体上的冷就更不用说了，现在的保暖内衣太强大了，下雪天只穿一套内衣就能出门啦！痛苦和压力都是自己施加给自己的，同样的问题就看你是怎么想的，怎么做的，快乐的人不会给自己去施加那么多的压力，能做到的就去做，能争取的就去争取，得不到的就不要去想它，拿不动的就不要去搬它，是你的终归是你的，不是你的那就把它忘记，如果真的很难抉择，那么就暂时选择逃避吧，如果无法逃避那就学着麻木下自己，没有人会一生平坦，没有人能够被所有人所接受，坎坷的时候就微笑的去面对，不喜欢你的人就不要去理他，和喜欢你的人在一起不是很好吗？保持一颗平和的心，用爱的心去爱你的家人，因为从你的家人身上你会学到很多东西，也可以得到很多快乐；用包容的心去对待你的朋友，也许他们有的时候会做些让你讨厌的事情，可是那不是出于他们的本意，你要相信在你最困难的时候他们一定会毫不吝啬地向你伸出援助之手；用淡然的心去对待你的同学和老师，学好自己的知识，过好自己的生活就可以，你要知道你活着不是为了他们，而他们的快乐也不是你所能分享的，同样他们也不会真心地去分享你的快乐，当然如果你觉得他们值得你去付出，那么你就去做，在很迷茫的时候就先相信自己的感觉吧，最重要的是你要快乐~~做快乐的事，做自己喜欢的事，多愁善感对于你只是一个过客~~来了就请它喝杯水，聊聊天，大声地告诉它你现在很快乐~~只要你做到了，你就会发现其实生活并不像你想像的那样可怕，还有很多美好的东西在等待你去发现~~加油吧~~快乐会永伴你~~ 开心的时候我想那些不开心的事，
不开心的时候我会想这次不会是最后一次。但却会象上次一样很快忘却。第一次哭是因为学走路摔倒。
这次摔倒，我却笑了，3岁和30岁之间的无数次失败挫折都有什么 不同。
伤痛的是身体，高兴仍然是我心的能力

痛苦和压力都是自己施加给自己的，同样的问题就看你是怎么想的，怎么做的，快乐的人不会给自己去施加那么多的压力，能做到的就去做，能争取的就去争取，得不到的就不要去想它，拿不动的就不要去搬它，是你的终归是你的，不是你的那就把它忘记，如果真的很难抉择，那么就暂时选择逃避吧，如果无法逃避那就学着麻木下自己，没有人会一生平坦，没有人能够被所有人所接受，坎坷的时候就微笑的去面对，不喜欢你的人就不要去理他，和喜欢你的人在一起不是很好吗？保持一颗平和的心，用爱的心去爱你的家人，因为从你的家人身上你会学到很多东西，也可以得到很多快乐；用包容的心去对待你的朋友，也许他们有的时候会做些让你讨厌的事情，可是那不是出于他们的本意，你要相信在你最困难的时候他们一定会毫不吝啬地向你伸出援助之手；用淡然的心去对待你的同学和老师，学好自己的知识，过好自己的生活就可以，你要知道你活着不是为了他们，而他们的快乐也不是你所能分享的，同样他们也不会真心地去分享你的快乐，当然如果你觉得他们值得你去付出，那么你就去做，在很迷茫的时候就先相信自己的感觉吧，最重要的是你要快乐~~做快乐的事，做自己喜欢的事，多愁善感对于你只是一个过客~~来了就请它喝杯水，聊聊天，大声地告诉它你现在很快乐~~只要你做到了，你就会发现其实生活并不像你想像的那样可怕，还有很多美好的东西在等待你去发现~~加油吧~~快乐会永伴你~~

人生活在社会上有各种各样的烦恼，人时时刻刻无不生活在烦恼之中。但正像你说的那样，人是有思想的，是有思维能力的，所以有了烦恼就得想办法去解决。你到底在烦恼什么你没说清楚，但看来你确实很烦恼，烦到了不能再烦的地步。感情的东西是顺其自然的，信念的东西是与理想连在一起的，感情不可强求，信念需要确立，烦恼解决不了任何问题。作为一个人他虽然是独一无二的，但它与社会有千丝万缕的联系，在这种纷繁复杂的联系中，不可能事事如意，不可能一帆风顺，所以才有了烦恼。问题是有了烦恼后就需要沟通与交流，以解决问题，化解烦恼，达到感情的融洽，实现信念的确立。我劝你要相信一点，烦恼总是暂时的，问题总会解决的，对未来要充满信心，要勇于追求，要不泄努力，来改变自己的现状，确立自己的信念，实现自己的理想。

抑郁症是现代都市的文明病, 随着人们对文化和各种物质条件的提高 ,心理压力在不断的增大 ,所以得抑郁症人群也在不断的扩大
个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动 .工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症 ,就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失
因为一个人的身体健康很重要,而心理健康比身体健康更重要,你是一个强者,但一定要给自己减点压,要知道山外有山,天外有天啊,要记住:随时要保持有一个良好的心情和睡眠很重要,看一下我的空间吧