不要急,还有的长,每个人长个子的方式不一样,有的是那几年没怎么动,高中几年一下就长的很吓人,我初中的时候身高在班上挺普通的那种,高中毕业直接1米8了, 还有个同学也是初中矮我半个头,几年没见 跟我差不多高,
所以楼主不要急,有不用去什么医院或搞什么偏方,吃饭不要挑食 膳食均衡,多锻炼多运动,这样你的身体也会好,对你的发育也有帮助
满意的话采纳下 谢谢了
A:男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了;
B:到医院做骨骺检查,骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可在医生指导下打针注射适量的“生长激素”,能起到一定的增高作用.但这种方法不适于那些本身并不缺乏生长激素的青春期男孩女孩和骨骺已经愈合的青春期后青年男女.所以你可以到医院做这个检查;
C:如果骨骺闭合了并且生长激素正常,通过任何的治疗基本上无法长高了额,但是后天的锻炼及坚持对长高有帮助..
你才17,接下来可从这几点入手:
1.补充身体营养:多吃含钙丰富食物(豆腐、牛奶、芝麻、荠菜、海带、黑木耳、紫菜等等),少吃糖、巧克力、甜蛋糕,这些阻钙代谢,同时其他的微量元素也必不可少,要全面发展;
2.促进钙吸收:骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收,吃点维生素D也就是鱼肝油之类可以促进钙吸收的,但是不能吃的太多的;
3.体育运动方面:
a.全身性伸展项目:引体向上、摆腿、压腿、踢腿、劈腿、健美操、双臂屈伸、悬垂摆动;
b.协调性项目:球类运动、游泳、滑冰、滑雪、舞蹈等等;
c.跳跃项目:纵跳摸高、跳绳、原地单、双足跳、行进间单足和双足跳、跨步跳、蛙跳、立定跳 远、立定多级跳远、跳橡皮筋、支撑跳跃、跳越障碍等等;
d.短距离竞赛项目:田径径赛项目50米、60米、100米、200米、400米和4×100米接力跑,游泳 (蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳).
感觉蛮靠谱的,但贵在坚持.
谢谢!祝你好运!
多喝猪骨汤叫你妈妈或爸爸煮给你喝
不会就上网查百度
熟话说:“百度一下,你就知道”
男生一般会长到20岁 一般18岁以后最多长1~2厘米