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女12身高150cm体重43.5kg怎么减肥会快点???
女12身高150cm体重43.5kg怎么减肥会快点???
2025-04-06 03:50:40
推荐回答(1个)
回答1:
三餐按时吃,晚餐吃一两个苹果就可以了,睡前三小时不要吃东西,多运动。很有用的,一个月能瘦10斤左右。
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