在德育工作中如何渗透心理健康教育

　　班主任工作是一门高深的学问和高雅的艺术，不当班主任，不是一个完整的教师，没有班主任工作的教师生涯是缺乏魅力与色彩的，这是一个让我尝遍了酸、甜、苦、辣各种滋味而同时又回味无穷的神圣职业。班主任工作比单纯的教学工作付出的劳动更多、更辛苦、更难做、也更不容易出成绩。在长期的实践中，通过自己的努力学习和结合本校学生的实际情况，总结出一套适合于我校学生的德育教育思路，即以心理健康教育促进德育。
　　我的德育特色经验就是以心理健康教育促进德育，以心理教育打动学生的内心世界，使学生在体验中感悟德育，以提高德育的实效性，从而使年级组的各项工作能得以顺利展开，并取得事半功倍的效果。这主要基于以下两方面的考虑：
　　我校的教育原则
　　我校秉承“以人为本”的教育原则，以学生的发展为本，力求促使学生能够健康成长，提出为了学生的终身发展服务，帮助学生“树立成长信心，养成良好习惯”的教育思路。从这个角度思考，我们希望学生首先成为一个心理健康的人，一个自信的人，从而成为一个对社会有用的人。
　　时代及环境的要求
　　我校地处海淀区城乡交界处，学生生源较差，特殊家庭的孩子较多，家庭情况较复杂，由于学生家长中接受过较高水平教育的人很少，因此家长望子成龙的心态和不良的家庭教育方式产生的矛盾冲突，使学生的心理问题较容易出现，比如厌学问题、亲子关系问题、人际交往问题等。
　　针对以上情况，在学生和家长中进行心理健康教育势在必行。要想更好地教育别人，首先要自己接受教育。通过专业的学习与实践，使我对与学生的心理状况有了进一步的认识，同时也使我以心理教育促进德育的思路更加清晰，目标更加明确，操作手段也更加专业化。
　　我主张以预防性、发展性为主，预防性、治疗性为辅的思路开展心理健康教育，工作很有成效。以预防性、发展性的思路，旨在能够走在学生出现问题的前面，能够预见性的开展预防性质的心理健康教育，同时着眼于学生的发展，不仅仅满足于防止出现的问题，让学生学习应对心理困扰的方法，而是同时促进学生人格健康发展的意识。另外，基于学生属于未成年人，所以，我在关注学生的同时也十分重视对家长、教师开展相应的心理健康服务，通过这两个成人群体的干预而实现促进学生群体健康发展的目的。
　　例如：在初一年级学生刚入校的时候，为每名学生进行心理健康状况的调查，目的是筛查出一些有心理问题的学生，提前做到心中有数，对于心理问题比较严重的学生建立心理档案，以便于在今后的工作中对于这类学生进行适当的心理调适。同时，针对测查结果为每一名班主任出具一份团体报告，目的是让班主任了解所带班级大部分学生的心理特点，有预见性的采取教育策略，设计工作计划。
　　初中三年，每年都有各自的工作重点，针对学生的特点，我都会在学生即将面临问题之前为学生设计一些团体心理游戏，在游戏中让学生体会其中的奥妙，从而引发学生的思考。例如对于刚升入初中的新生，他们所遇到的第一个最重要的问题就是要适应陌生的环境。此时，他们在心理上正处于脱离父母扶持的时期，有不少心理学家把它称为心理上的断乳期。由于环境的改变、学习要求的提高、青春期发育的出现以及心理准备的不足，许多学生在进入新的学校后在认知、情绪、行为等方面出现迷茫、困惑、痛苦等情况，出现了适应不良的表现。一些社交活动能力较差的同学甚至在入学一个月后尚不能与班里其他同学相熟。因此，利用团体心理游戏的方式对学生进行适应环境中重要方面——人际交往的训练就很重要。“有缘相识”、“请你签名”、“个性名片”几个游戏旨在培养学生主动交往的意识，通过交换彼此的信息，有助于他们以后的人际交往。“松鼠搬家”、“蜈蚣翻身”两个游戏让学生初步体验到竞争与合作的压力与快乐。“多元排队”、“寻找归属”让学生对自己和集体之间的关系有一个切身的感受；“放松体验”则让学生体验到集体松弛的坦然，学会克服交往中的紧张与羞怯。游戏活动形式和内容都非常简单，易操作，深受学生们的喜爱，可帮助学生快速建立起良好的人际关系，有助于他们较快地融入新的集体，适应新的环境。初二时的学生成绩容易两极分化，如何提高学习效率和学习成绩是每个学生都关心的话题。而时间管理就是影响学习的一个重要的因素，许多学生往往不能科学有效的利用自己的时间而浪费了许多精力。实际上，只要加以训练，有效的利用时间是一种人人都可以掌握的技巧。我设计相应的心理游戏“时间分割”、“一分钟的价值”，让学生意识到时间的珍贵，要懂得充分利用时间，节约时间；“于无声处”让学生体验到心静的感觉，学会集中注意力，懂得了聆听；“时装秀”则启发学生在学习的过程中要敢于打破思维定势，发挥想象力和创造力；“用途无限”激发了学生的发散性思维；“资源共享”要学生学会与人分享自己的资源，最大限度提高资源的利用率。当然，仅靠一个游戏并不能囊括学习的方方面面，只是希望学生能从这几个游戏活动中受到启发，感受其中的道理并加以实践，促进自身的学习进步。初三年级面临中考，升学的压力较前两年要大很多，在竞争的压力下，常会产生一些不健康的心理意识和消极的、不正常的竞争行为，因此，帮助学生树立正确的竞争意识，有目的的培养竞争能力当务之急。游戏“啄木鸟行动”强化团队合作可以提高效率，改变思维方式可以产生质的飞跃的道理；“校园广告设计”则给与学生展示个人才能的机会，满足个性的表现力，让学生体验到了群策群力和团队合作精神。“同舟共济”、“造房子”等让学生感悟到了团队合作中的合作性与竞争力。
　　除了以预防性、发展性为主，面向多个群体进行的心理健康教育以外，我还辅助开展矫治性的、面向学生个体的心理辅导。例如：我向年级内的每一名学生公布了我的电子信箱地址和电话号码，希望有心理困惑的同学和我以邮件和电话的形式进行交流。同时，我将自己已经取得国家心理咨询师资格，是真正的心理咨询师这一身份告诉学生，旨在增加学生对我的权威意识，在与我进行面谈时不是仅将我作为年级组长而是一名心理咨询师，这样更能增强学生对我的信任，从而更好的帮助学生解决心理问题。例如年级里有一名学生由于经常不能控制自己的情绪，因为一点小事就和其他学生发生冲突，经过几次交谈，收集相关信息以后，了解到该名学生问题的出现和长期的心理原因有关，接近于冲动性人格障碍，不能简单归结为行为习惯的问题。于是，我和他商定好每周进行一次治疗，经过近半年的时间，该名学生的状况已经有了比较明显的改善，学习成绩也有了较大幅度的提高。
　　经过多年的努力，我深刻认识到，无论是作为一名班主任还是一名年级组长，首先要有一个博大的胸怀，爱自己的每一个学生，无论什么样的学生，都要真诚的接纳他，因为爱是成功实施教育的源头。有了爱的眼光，才会发现学生身上的闪光点，理解他成长中的烦恼。从心理学的角度了解学生，帮助他们在还没有遇到问题的时候就已经知道会遇到哪些问题以及该如何解决，就可以很好的杜绝某些想象的发生，从而在保证年级稳定的基础上也帮助学生解决了很多实际问题。尤其是问题学生，发现他们多是因为家庭不和，或是父母离异，带给学生很多心理与行为上的问题，甚至出现道德品质上的问题。同时，这些学生的情感很脆弱，特别容易冲动，因此，对于这部分学生给与心理学上的帮助就尤为重要。尊重他们的个性，让学生在肯定和信任的目光中成长，为问题学生营造一个爱和宽松的环境。经过耐心细致的工作，目前，年级问题学生的进步是明显的，不仅已经融入集体，而且认真学习，使整个年级呈现愈加稳定和谐的良好局面。