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爬楼梯可以瘦小腿吗？一天要爬多久才可以瘦？
爬楼梯可以瘦小腿吗？一天要爬多久才可以瘦？
2025-04-08 02:05:12
推荐回答（1个）
回答1：
不行，我现在天天爬，一天五六十层，明显感觉到变成肌肉了，更难瘦了
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