求健身达人出出招,我练了半年腹肌,从原来的软软的肚子变成了一绷劲手指都戳不动的腹肌,不过可能是原来

2025-03-03 04:29:22
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回答1:

那你这手指都戳不动的腹肌到底是有还是没有 建议你先跑步减脂吧 不然再怎么练也看不到