学习太极拳的意义

太极拳养生有哪些功效呢？

有点要我命，不过一千来字还是不算太多了
太极，由张君宝所创，是一种与天地溶为一体的功夫
练习太极一是可以强身健体，所谓的有病治病没病防病；俗话说：“没什么别没钱，有什么别有病”。如今的生活环境，所得我们比以前更容易生病，而医药价格很贵，练习太极可以强身健体，不说百病不生，一般的感冒发烧是不会有了，当然，这要练习得法，我从小身体就不是很好，还有些胖；练了太极后...虽然还是胖，但是力气有了，也不会常常生病跑医院了
再一点太极重意不重形，可以养性，阴阳相结合。万物有阴阳，在我们的生活里也是一样的，有太阳就有月亮，而太极正是阴阳结合的功夫，练习太极，知太极真意便可明白生活中的一些道理。太极本是道家功夫，最重养性，而这个性便是说的性格，人性。
性格好的人大家都会喜欢，而且不会作太多的错事。性格好还可以长寿，我想没有人不希望自己长寿吧。有人说性格决定人生。这句话是没错的，所以性格很重要，练太极后你会觉得心胸变的宽广，再也不会为了一点小事生气了，而少生气自然要少了很多的纷争，同时的心平气合也可以延长寿命
太极即然是武术，自然也会有防身的功能，不过我说的可不是公园里老头老太太的太极，那个太极只是轻微的活动一下筋骨的动作，而在中国民国时期，太极是一门防身攻敌的功夫；快慢结合，刚柔并济。以巧破力，面对比你高比你重比你力气大的敌人也不会没有还手之力。不像如今的擂台还要分几公斤级的，现实里的争斗是没有人跟你讲什么公平的，所以太极的四两拨千斤就显得由为重要了。所以说，太极是一门可攻可防的功夫，练了太极后虽然我们不会特意伤人，但我们可以用它还自保，还可以保护你的家人朋友。
说完了太极的实用性还要说说它的美观性，太极动作协调，美观大方；每一招每一式都充满了韵味，它不想舞蹈那么轻灵，它会给人一种稳重的感觉。让每一个看到它的人都觉得世界是这么的大，这么的祥和。现在有很多太极表演，在武术比赛上也有太极的出现，可以说，太极是一门好用好看的功夫；正如他的原理，阴阳相合，刚柔并济。一门艺术，不管过了多久，它也是一门艺术。
太极可战可演，战是一门自卫攻敌的功夫，演是一门美丽的艺术，还有谁能说太极不是最佳的功夫呢。
刚才以小的观点说讲述了太极，现在就以大的观点来讲一下吧
太极是中国的功夫，一门源远流长的功夫，不管是哪国人，看到太极第一个想到的都会是中国功夫。太极，就是中国功夫的一个代表，一个让外国人知道中国强大的代表；除了太极，还有什么功夫更能带表中国的功夫呢？道，是中国独有的，太极正是道的最佳体现。而太极也正是中国的最佳体现，以柔能克刚，而柔中有刚，阴阳的紧密结合，又体现出中国人团结的一面。若问，如此的功夫，如此的国家，还有什么理由能不强大。
赞美太极，它不但实用，而且好看；同时还能代表着我们的国家。
好了，一千一百五十字了，多了你自己看着补点什么资料就是了，我也没太多的字可打了，你可别复制就交上去了啊，我的文化程度可不高，老师一看就是没上过大学的主写的，应夫一下就是了，这种东西现在的孩子是不怎么清楚了，不过这也是国粹啊，我们应该发扬光大的国粹，虽然现在流传的只有动作了，不过它最少也是一门艺术不是吗，就像京剧一样，而且只是动作也可以炼体养性，这就足够了。
标点我不会点，你看完改一下吧，这个东西要四个意义还要这么多字，真是有够玩人的，我没打草稿，只是给你个大概。如果能自己写还是自己写吧