你描述过于简单，中医讲究望闻问切四诊合参，至少多描述症状。是否有哪些一下症状：口干、口渴、口苦、盗汗、便秘、畏寒肢冷、腰膝酸软、尿黄、易怒、食少便溏等？只有详尽描述，才有可能帮到你。最好还是去找好中医面诊。
是什么问题？如果说失眠可以吃阿胶糕调理的 改善睡眠
