你好
一派亚健康状态
工作太忙压力太大，或者主要是您的脾胃不好
脾胃为后天之本，肾为先天之本，腰为肾之府，先天要靠后天来滋养，脾主气，脾气不足乏力，胸闷
平时要注意休息，保护好脾胃，养好后天之本
楼主该放松下了，别给自己那么大压力，平时也要吃些有抗疲劳的滋补品，像“大漠传奇·肉苁蓉片，而且是纯粉压片而成
早点睡一觉
吃点维生素
喝功能饮料
夏天热，多吃土豆补钾，身体有力气
要劳逸结合都知道，可年轻人总以忙为借口，忽略了身体的“休假权”，这样可要不得，它会不好好工作的，听听自己喜欢的轻音乐，好好睡一觉吧
如果不是干活过力了，那应该是气血亏了。到正规医院让大夫开点中药调理一下。
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