平时可以多参加体育锻炼,没爱爱的时候经常用手捏捏他的小弟弟力度可以大点,锻炼它不要那么敏感,爱爱的时候可以女上位。前戏时间做长些也可以亲亲阴蒂,这样女的也就容易满足。也可以试试泡点药酒吃(巴戟天6克,怀牛膝6克,熟地黄15克,黄酒500毫升)这是泡酒。
早泄首先应请医生判断是否属于真正早泄,然后正确规范治疗积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力.戒除手淫,避免发生婚前性行为.调整情绪,消除紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.勿纵欲,勿疲劳后行房,切勿埋怨责怪,以免加重心理压力.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.
早泄不一定要去医院!使用保健品调理再加上运动煅炼也一样可以医疗!
早泄只有心理性和混合性二种,因为即使是由纯器质疾病引发的早泄其也必然有继发的性心理障碍,比如之前早泄,在过性生活会担心自己会不会还早泄,紧张担心,专业上称为操作焦虑。所以无论哪一种都需要进行性心理咨询和治疗,以前认为有病就应该去医院的观念部分是落后甚至是错误的,心理性任何性问题就应该去正规有经验的性心理咨询治疗机构才对。有这方面问题的咨询可以点击了解我们。