焦虑是一种保护性反应也称为生理性焦虑当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符或者持续时间过长时就变成了病理性焦虑称为焦虑症状符合相关诊断标准的话就会诊断为焦虑症。被确诊为焦虑症也不必过分担心，焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗在就是注意饮食不要吃辛辣的食物。
